Вас приветствует Мистер Черепаха. Моя тренерка поставила мне на сегодня задачу: пробеги 8 км, так чтобы пульс не выходил за 160. С технической точки зрения, конечно, это был бег. Но меня обгоняли: - матери, ведущие детей в школу, - бабушки с тележками, идущие за продуктами, - голуби, бредущие на своих розовых лапках вдоль дорожки в поисках еды Последние, как мне показалось, бросали на меня снисходительные взгляды. Не представляю, что делают те замечательные люди, которые быстро бегут с пульсом 140. Видимо, уходят в нирвану прямо во время бега. Собственно, моя Беговая Супер Цель именно такая: научиться получать удовольствие пробегая 10 км меньше, чем за час. (но уметь пробегать за 50 мин) Пока я всё ещё нахожусь в зоне "кайфово бежать на пульсе не выше 150-155 и это со всех сторон прекрасно, но так медленно, что неловко перед другими бегунами в парке". То есть бег держит меня во френдзоне. Но я не сдаюсь! #бег #черепашья_сила #донателло #🐢🐢🐢